2019年は自分にエネルギーをかける。

明けましておめでとうございます!
予想外にまったりとしたお正月を過ごしております。

子ども隊と歌いながらの年越しだった2019年。
今年も我が家らしくユーモアに溢れた年になりそうです。

一年の計は元旦にあり!?

ただ、残念なことに30日から体調を崩したパパは熱にうなされながら一人寝続ける、という大晦日からの年明け。

家族揃っての大晦日のお鍋も、紅白も叶わず。
お雑煮とお祝いはなんとかできましたが、義実家へは子どもだけ。
(ご馳走食べそびれた嫁。)

先ほどやっと起き上がって、夫婦ふたりでひっそりとうどんを食べてました。

一年の計は元旦にあるなら、こんなこともまさに私の今年のテーマなのかなーと静かな家の中で過ごしつつ、今年やりたいことを考えました。

家族の健康を支える住環境と食事を整え直すこと

ありがたいことに普段は元気な家族。
インフルエンザも胃腸炎もほとんどかかったことがありません。
体調を崩しても、1日学校を休むくらい。

それにあぐらをかいて、ついついなおざりになっていた食事。
せっかく薬膳も習ってるのに、活かしきれてない。

バイトを辞めて家にいる時間を確保するんですから、美味しく健康をキープできる食事を作りたいと思います。

働き盛りのパパには甘えすぎなので、しっかり労ろう。
お疲れが癒せる家にしたい。

12月は大掃除できなかったから、小掃除を続けて家も気持ちよく、清潔に保とう!

「やろう!」と「できた!」にする仕組みを考え、伝える

こうして色々考える割に、実行できないタイプの私。
今までもどれだけやるやる詐欺をしてきたことか・・・。

今の暮らしに新しく何かを加えるなら、やはり仕組みを変えるか、続けられる方法を見出す必要があります。

やりたいことは決まってる。
それをどうして実行するかを考えて、やってみて、検証する。

子ども隊の自立を目指した時に作ってきた仕組み作りのように、自分を育てていくプロジェクト。
その工程をブログで書いていきたいなぁと思っております!

一人の時間の過ごし方を整える

出かけることが多くて、家にいる時間を結局ダラダラ過ごしてしまっていた2018年。

家で仕事がしたいからこそ働き方を見直したので、ゴロゴロダラダラから脱却し、時間の使い方をしっかり組み立てることが重要課題。

気分で行動しがちなタイプなので、学校みたいにチャイムでも鳴らそうかなーとか(これは夏休みの子ども隊にはかなり効果ありました。)、タイムスケジュールを作ろうとしています。

実行力を上げる1年に!

他にも仕事のこと、子どものこと、家族のこと、やりたいことはたくさんあるのです。
じゃあ、どうやって実行していくのか。

それが形にできるかどうかが、私が2019年の終わりにいい年だったと言えるかどうか、だと思います。
今考えうる、まず出来ることを上げておきます。

自分を見える化することを心がける。

ライフオーガナイズの片づけと同じく、まずは思考の整理が最初のステップ。

思考の整理にはマインドマップが一番合っているので、それぞれのテーマで書きたいマップが山盛りです!

頭の中でぐるぐる考えるより、今年は書いて書いて書きまくってみようと思ってます。
マインドマップについては、きえちゃんのセミナーがオススメですよ。

期限を決めて取り組んでみる

これ、自分との約束が守れない私には結構ハードルが高いことなのですが・・・
期限を決める、っていうことをして来なかったのが敗因だなーと最近気づきました。

ライフオーガナイズ入門講座でお伝えしてるのにねー。

なので原点に戻って、しっかりと目標達成できる期限を決めて行動しようと思います。

仲間を募る

自分との約束が守れない、宣言してもフェイドアウトしてしまうこと、ありませんか?
私は本当ここが悩み。

なので、今年は一緒に何かに取り組む仲間を募ったり、実際に一緒にやってみるグループワークや、自宅での公開作業日なども設定してみようと思っています。

もしご興味あれば、一緒に頑張りましょう!

記録する、振り返る

私がもう一つ苦手なのが、記録と振り返り。
せっかくの体験も、記録と振り返りがないと次に活かせない。

運動不足甚だしいゆるふわボディも、記録することで見直したい!!

誰かのお役に立てるようにも、今年は記録と振り返りをやっていこうと思います。
これもマインドマップ書いておけば、後が楽ですね。

今年は手帳も活用して、やってみようと思います!

宣言しました!

元旦のブログでこの通り宣言しましたので、今年は自分にチャレンジしていきたいと思います。

家の暮らしは楽に、効果的に、省エネに。

その分のエネルギーを自分にかけてあげる1年にしたいと思います。

人生を楽しむお母さんがもっと増えるように。
そのお母さんをそばで見る子ども達が、大人って楽しそう!と思えるように。

今年の自分が楽しみです!
お母さん、一緒に人生楽しもう!!

わちゃわちゃの3匹の子ブタとの暮らし、今年もご贔屓に^^

ABOUTこの記事をかいた人

田中佐江子

ライフオーガナイズを基本に、お母さんがかわいく・賢く・楽しく・朗らかに生きるためのヒントときっかけをお伝えしています。 お母さんが楽になって家族も自立する仕組み作りが得意です。