メンタルオーガナイズ®について

メンタルオーガナイズのご案内

メンタルオーガナイズとは

メンタルオーガナイザー®の資格を持った、ライフオーガナイザーと共に行う、心と頭の片づけ方法です。
メンタルオーガナイズに取り組むことによって、人生のストレスを軽減するために心のしくみを理解し、日本ライフオーガナイザー協会のビジョンである、「漫然と生きている人々」に対して「自分の人生をコントロールできるということを実感」する自己効力感と自己統制感の促進を図ることが期待できます。

メンタルオーガナイザー®は、

■ 頭と心の整理をサポートするための 個人セッション

■ メンタルオーガナイズのポイントを凝縮した エッセンスセミナー

■ 構成的読書会 M-cafe

を担当しています。

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サービスのご案内

個人セッション

メンタルオーガナイズ独自のワークシートと手法を用いて、ご自身らしい暮らしや生き方を快適にするための 願望/感情/見方のオーガナイズをお手伝いします。

詳しくはこちら

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

メンタルオーガナイズってどんなことするの?という人のための、メンタルオーガナイズの考え方を凝縮してお伝えする講座です。
自分でできる心の整え方とその効果について、ワークを通して体感して頂ける内容となっています。

詳しくはこちら

構成的読書会 M-cafe

メンタルオーガナイザーの産みの親、渡辺奈都子さん著「しなやかに生きる 心の片づけ」を輪読し、気になったところやお気に入りの箇所、これから実践したいと思うことなどを「見える化」しながら分かち合うという構成的読書会のことです。

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ABOUTこの記事をかいた人

田中佐江子

ライフオーガナイズを基本に、お母さんがかわいく・賢く・楽しく・朗らかに生きるためのヒントときっかけをお伝えしています。 お母さんが楽になって家族も自立する仕組み作りが得意です。