メンタルオーガナイズエッセンスセミナーのご案内〈5/10〉

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーのご案内

メンタルオーガナイズとは

ライフオーガナイザーと共に行う、心と頭の片づけ方法です。
メンタルオーガナイズに取り組むことによって、人生のストレスを軽減するために心のしくみを理解し、「自分の人生をコントロールできるということを実感」する自己効力感と自己統制感の促進を図ることが期待できます。

メンタルオーガナイザーは、
■ 頭と心の整理をサポートするための 個人セッション
■ エッセンスセミナーの開催
■ 構成的読書会M-cafeの開催

を担当しています。

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーの内容

メンタルオーガナイズって何なの?
メンタルを整えるって具体的にどういうこと??

「メンタルオーガナイズ」にご興味いただいても、ちょっとよくわからない。
そんな方に向けた、メンタルオーガナイズの考え方を基礎を知って頂くためのセミナーです。

メンタルオーガナイズをギュッと凝縮してお伝えし、

  • メンタルオーガナイズをするとどんな効果があるのか?
  • 自分らしい価値観や目標の選び方は?
  • 感情をコントロールをしやすくなる行動の選び方は?
  • 状況に振り回されない見方の選び方は?

など、自分でできる心の整え方とその効果について、ワークなどを通して体感して頂く内容です。

「もっと楽に・もっと生きやすく」を考えるヒントが盛りだくさんです。

こんな方にオススメです。

  • 自分の「ごきげん」について考えてみたい方
  • メンタルオーガナイズが気になる方
  • 他の人と一緒に楽しく学んで見たい方
  • 個人セッションの前に内容を知りたい方
  • メンタルオーガナイザーに会っておきたい方

難しく感じがちな「心の片づけ」について、わかりやすく楽しく学んでいただけます!

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

《日 時》 2019年5月10日(金)10:00~12:30

《参加費》 4,860円(税込/事前振込)

《会 場》 メンタルオーガナイザー 田中佐江子 自宅
最寄駅:近鉄線/阪神なんば線・大阪上本町駅、大阪市営地下鉄・谷町九丁目駅、JR大阪環状線・鶴橋駅(詳細はお申し込み後お知らせいたします。)

《定 員》 5名

お申し込みは こちらのメールフォーム からお願い致します。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

田中佐江子

ライフオーガナイズを基本に、お母さんがかわいく・賢く・楽しく・朗らかに生きるためのヒントときっかけをお伝えしています。 お母さんが楽になって家族も自立する仕組み作りが得意です。