一気に読み上げました。
時間をおいて、またゆっくり読みたいと思います。
こころを整えるしあわせレシピ バイブル X 心理学
楽しみにしていた本を近所の本屋さんに取り寄せて、早速読みました。
メンタルオーガナイズの生みの親、渡邊奈都子さんと渡邊義さんの共著、「こころを整えるしあわせレシピ」です。
読みやすい漫画と、その解説の構成になっています。
最新の科学データに基づく「幸せ」への道しるべ
もちろん解説の部分が読み応えあり、なのですが、心理学の分野でも科学的データに裏付けられた解説なので、「こっちの方がいいですよ〜」的な啓発本にありそうな内容ではなく、ちゃーんと納得できることが書いてあります。
私的には、メンタルオーガナイズの学びの中で伺っているお話もいくつかあり、復習という感じでまた納得する。という解説です。
聖書の言葉、続いている言葉の深さ。
そこに、聖書の言葉が加わって、世界中の人の心に残ってきた言葉に裏付けされている安心感を得ることができました。
私はほとんど聖書の言葉を読んだことがありませんが、普遍的に伝えられてきた言葉が、幸せへの道しるべになっていることに新しい感動を覚えました。
少し立ち止まったときに
私は信仰を持ってはいませんが、「大いなる力」は信じています。
そして、幸せへの道は単に「楽」だけではなく、「自分の求める幸せに向かう努力が必要」だと感じています。
なりたい自分や見失いかけている道しるべを探すときに、すうっと心に入ってくる１冊だと思います。
そして、「やってみようかな」と思えるヒントがいっぱいです。
何度か読み返したくなる１冊ですよ。
