「たまには褒めたらっ？」
ユーキャンの仲間由紀恵さんのCMの、「いいねほし子」のセリフ。
あなたはどんな時に褒めて欲しいですか？
イライラするのは、報われない気がするからでは？
私は洗濯が家事の中で一番億劫です。
洗濯機が終わるのを待つのも、干すのも、たたむのも、しまうのも好きではありません。
なのでかなり家族にやってもらっています。
今朝は洗濯物が山盛りでした。
58Lを２回。点数にして５０点くらいありました。
その原因は、昨日までインフルエンザで寝込んでいた大人の着替えが数組、
パジャマをふた組も洗濯に出した長女、
末っ子のレッスン着、に加え通常の洗濯物。
ハンガーが足りず、家中のプラスチックハンガーをかき集めて、なんとか干しました。
イライラとげんなりと、不機嫌要素たっぷりな朝。
素直にリクエストしてみる
不機嫌軽減のために音楽をかけながら、がっつり歌いつつ干しましたが、それでもスッキリしません。
そこで、回復中につきベッドで寝転んでいる洗濯物の元凶に駆け寄り、
そうしたら、
ごめんな、俺の洗濯物いっぱいでな。お疲れさん。
と背中をさすってもらいました。
一瞬にして超ご機嫌になれました。^^
察して！では欲しい言葉は言ってもらえない
今朝はたまたますぐにリクエストすることができましたが、普段でも言ってほしい言葉はリクエストするようにしています。
それは子ども隊にでも、
すると、子ども隊から
以前は「察してなんか言うことあるやろ！！！」というものすごい威圧的なオーラを振りまいていましたが、それは逆効果でした。
怖すぎて、言えないって！ 笑
素直に気持ちを伝えるのは、ちょっとした勇気だけかも
別にやりたくないけど、しなくてはいけないことがあって、それが負担だったり不機嫌の種になっていたとしたら、それは自分で消化する必要があると思います。
ちょっと道化のようではありますが、こうして素直に言葉にして、ねぎらってもらうだけで気分は良くなります。
そして、お互い言葉にすることができるようになります。
まずはお母さんから、言ってみません？
恥ずかしいのは最初だけかも。
自分で気分よくなれるリクエスト、試してみる価値はあります！
干すとこない！！